Toggle

Justyna Salamonowicz-Gustaw
Diets. Hashimoto. Coaching.

Home Page
Domains
Offer
Tests
Blog
Recipes
Media
Contact

PL
EN

GALLERY

Justyna Salamonowicz-Gustaw
Diets. Hashimoto. Coaching.

Address
Warsaw or online

justyna@kodrownowagi.pl

+ 48 501 183 134

About me
Areas
Offer
Tests
Blog
Recipes
Contact

PL
EN

INSTAGRAM

Mam dla Was przepis, tym razem nie kulinarny. Nasz

Mam dla Was przepis, tym razem nie kulinarny. Nasze myśli wpływają na nasze samopoczucie i zdrowie. .
Chcesz poznać moje inspiracje?
.
.
.
.
.
.
#kwarantanna #zostańwdomu #zostajewdomu #inspiracja #medytacja #kobieta #dlakobiet #healthcoaching #zdrowystylżycia #pozytywnie #wdomunajlepiej #konsultacjeonline #functionalmedicine #bezstresu #mojczas #dbamosiebie #kodrównowagi #życiewrównowadze

Troszczycie się o siebie w tym trudnym czasie? Di

Troszczycie się o siebie w tym trudnym czasie? Dieta jest ważna. Placuszki z jabłkiem z piekarnika. Zdrowsza wersja tych smażonych na patelni. Z mąki owsianej, z roślinnym białkiem.
.
Pysznie i zdrowo.
.
.
.
.
.
#dieta #odporność #dietarównowagi #dietabezdiety #wiemcojem #zdroweodżywianie #zdrowystylżycia #przepisy #bezglutenu #plackizjabłkami #zostańwdomu #zostajewdomu #dietetykonline #konsultacje #functionalmedicine #healthcoach #healthydieting #kodrównowagi

Dzisiaj Europejski Dzień Mózgu 🧠. Zadbaj o ni

Dzisiaj Europejski Dzień Mózgu 🧠. Zadbaj o niego ucząc się nowych rzeczy i medytując. .
Naszemu mózgowi 🧠 zawdzięczamy widzenie, słyszenie, czucie, a także gromadzenie i przetwarzanie informacji. Wg naukowców korzystamy z mózgu zaledwie w 10% jego możliwości 🙈. .
Mózg 🧠 lubi odpowiedni ruch i dotlenienie, sen, dobre odżywianie i nawodnienie organizmu.
.
Mózg c jest neuroplastyczny, to znaczy ma zdolność do reagowania i dostosowywania do zmieniających się warunków. Zmienia się przez całe życie w zależności od naszych działań. Uczenie się nowych rzeczy jest idealnym treningiem dla naszego mózgu.
.
Innym sposobem na rozwój istoty szarej 🧠 jest medytacja. Trening medytacji może poprawić regulację nastroju i emocji. Idealny sposób na koronowiosnę . .
Jeśli chcecie przygotuję dla Was odpowiednią medytację.
.
Napisz w komentarzu jeśli chcesz.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#mózg #rozwójosobisty #wiedza #healthcoach #zdrowystylżycia #medytacja #relaksacja #uważność #mbsr #zdroweodzywianie #kodrównowagi #indywidualnykodrównowagi #dietabezdiety #dietarównowagi #slowlifestyle #zostajewdomu #dlakobiet #kobietabiznesu #kobietazklasą #treningwdomu #umysł #nauczycieljogi #konsultacjeonline #dietetykonline #medycynaintegralna #functionalmedicine #niedoczynnośćtarczycy

Wzmacniam odporność, korzystam z dobrodziejstwa

Wzmacniam odporność, korzystam z dobrodziejstwa bycia razem z moimi bliskimi w domu, odpoczywam. A Ty? .
W najbliższych dniach wrzucę Wam coś o odporności i szykuje się też live. .
A tym czasem zdrowej, spokojnej niedzieli.
.
.
.
.
.
.
#odporność #zostajewdomu #dietetyk #dietetykonline #dbamosiebie #kobietaniezalezna #wiemcojem #zdroweodzywianie #zdrowystylżycia #kodrównowagi #dietarównowagi #healthcoach #shot #nazdrowie #zdrowo #mojdom

Więcej Obserwuj

Copyright © 2015-2020 by KOD RÓWNOWAGI. All Rights Reserved.

Created by Paris+Hendzel Studio