Joga dla Równowagi i Joga Tarczycy

apla
ikona

Joga dla Równowagi i Joga Tarczycy

Jeśli szukasz sposobu na opanowanie stresu, chcesz wspomóc pracę hormonów, zwiększyć świadomość swojego ciała, poczuć się silniejsza i mieć lepszą sylwetkę zapraszam Cię na indywidulane zajęcia oparte na jodze, pilatesie i relaksacji.

 

Od lat, czyniąc progres, praktykuję jogę i uczę się zarządzać stresem.

 

Moje autorskie zajęcia opierają się na wiedzy zdobytej przez lata, własnej praktyce i są podyktowane Twoimi potrzebami.

 

Jestem certyfikowanym instruktorem jogi i relaksacji akademickiej oraz certyfikowanym instruktorem pilatesu. Ukończyłam szereg kursów z pracy nad stresem, w tym mindfulness i hapiness program.

 

Zapisz się do newslettera, aby przeczytać artykuły na temat jogi, stresu i relaksu oraz dowiedzieć o warsztatach.

Zapisz się do mojego newslettera

i bądź na bieżąco