MenoKrąg
Zhakuj swoją dojrzałość.
Rezerwuję miejsce
Bierzesz suplementy. Robisz badania. Starasz się dobrze jeść i ruszać. Być może myślisz o HTZ albo już ją stosujesz. Czytasz o śnie, glukozie, kortyzolu, mięśniach i longevity.
A jednak czasem trudno ocenić:
- Czy robię za dużo, za mało czy po prostu nie to, co trzeba?
- Czy wszystkie te suplementy mają sens?
- Czy robię właściwe badania?
- Czy gorszy sen, zmiana wagi albo spadek energii rzeczywiście są „od hormonów”?
- Czy właśnie teraz powinnam coś zmienić?
Przynieś swoje pytania. Weź z rozmowy to, czego potrzebujesz.
MenoKrąg nie jest wykładem.
Przychodzisz z tym, co już wiesz, robisz i czego nie jesteś pewna. Słuchasz doświadczeń innych kobiet, porównujesz perspektywy, pytasz.
Ja dokładam wiedzę, badania i ponad 15 lat pracy z kobietami.
Po to, żeby łatwiej było Ci ocenić: co ma sens, czemu warto przyjrzeć się bliżej, a co możesz spokojnie odpuścić.
To rozmowa, na którą zwykle nie ma miejsca ani podczas wizyty u lekarza, ani przy kawie z koleżanką.
Pierwszy MenoKrąg
To dopiero początek
Pierwsze spotkanie otwieramy szeroko. Kolejne MenoKręgi będą już dotyczyły konkretnych tematów: hormonów, snu, metabolizmu, stresu, seksualności i tych obszarów, które same wniesiecie do rozmowy.
Chcę, żeby powstało z tego miejsce, do którego warto wracać — po wiedzę, rozmowę, inne kobiety i kolejną perspektywę.
Jeśli chcesz być przy pierwszym spotkaniu, usiądź z nami w kręgu.
DołączamCo mówiły po poprzednich spotkaniach
„Mimo mojej wiedzy medycznej potrafiłaś zaciekawić i zainspirować. Wdrażam wskazówki w życie. Doceniam zaangażowanie i wiedzę."
Kasia
„Doceniam zaangażowanie, empatię do każdej z nas, ogromną wiedzę, formę dzielenia się i stworzenie bezpiecznej atmosfery."
Ania
„Wspaniałe pokazanie perimenopauzy z innej strony, nigdy tak o tym nie myślałam. To doświadczenie będzie ze mną pracować."
Monika
Dlaczego właśnie ze mną?
Od ponad 15 lat pracuję z kobietami. Mam za sobą ponad 3000 indywidualnych procesów.
Jestem socjolożką zdrowia, dietetyczką, health coachem i trenerką pracy ze stresem. Łączę to, co zwykle omawia się osobno: hormony, metabolizm, sen, odżywianie, stres, układ nerwowy i longevity z realnym życiem kobiety po 40.
Współpracowałam z klinikami longevity i medycyny estetycznej, przez 5 lat kierowałam Polskim Stowarzyszeniem Hashimoto, prowadzę wykłady, warsztaty i programy dla kobiet.
Patrzę szeroko. Łączę kropki. I właśnie tę perspektywę wnoszę do MenoKręgu.
