1x 60 min.
Cena: 320,00 zł


Jeśli czujesz, że oddalasz się od równowagi – swojego organizmu, hormonalnej, emocjonalnej, energetycznej, życiowej – to ta konsultacja jest dla Ciebie. Nie powiem Ci, że "taka Twoja uroda", w zamian poszukam razem z Tobą przyczyny.

180 min
Cena: 109,00 zł


Prawie 3 godziny wykładów przepełnionych wiedzą i energią w 6 obszarach: stres, odżywianie, zdrowie, medytacja, sen, środowisko.

90 min
Cena: 79,00 zł


Prawie 1,5 godziny wykładów przepełnionych wiedzą i energią w 3 obszarach: stres, zdrowie, sen

90 min
Cena: 79,00 zł


Prawie 1,5 godziny wykładów przepełnionych wiedzą i energią w 3 obszarach: odżywianie, medytacja, środowisko

60 min.
Cena: 320,00 zł

To kompleksowa i indywidualna konsultacja zawierająca ocenę Twojego stylu życia, odżywiania i stanu zdrowia całego organizmu, kiedy Twoim celem jest dobre starzenie się, zachowanie młodego wyglądu i długie, zdrowe życie. Przedstawię Ci plan zmiany diety i Twoich nawyków. Sprawdź, co otrzymasz w pakiecie.

2 x 60 minut
Cena: 560,00 zł

To pakiet dwóch indywidualnych konsultacji zawierający ocenę Twojego stylu życia, odżywiania, kiedy zmagasz się z Hashimoto czy niedoczynnością tarczycy. Przedstawię Ci plan poprawy pracy układu odpornościowego i pracy tarczycy. Sprawdź, co otrzymasz w pakiecie.

60-90 minut
Cena: 420,00 zł

Skonsultuj swój styl życia i sposób odżywiania, zbadaj poziom swojego stresu, pożegnaj blokady, poznaj nową postawę do życia, która poprowadzi Cię do równowagi. Indywidualne podejście i spojrzenie na Twoje życie z metapoziomu (lotu ptaka) jest tym, co zapewni wgląd w Twoją sytuację i przełoży się na wyjątkowe efekty.

Czas i miejsce ustalone indywidualnie.
Cena: 550,00 – 10 000,00 zł


Zakres, forma i miejsce tego mentoringu są ustalane indywidualnie. Jako Twój osobisty Wellbeing & Lifestyle coach mogę przyjechać do Ciebie do domu czy Twojego miejsca pracy. Ustalimy indywidualną strategię i dobierzemy najlepsze do niej narzędzia. Będziemy w stałym kontakcie.

Czas i miejsce ustalone indywidualnie.
Cena: 1900,00 zł

Ten wyjątkowy, indywidualnie projektowany proces jest po to, aby pomóc Ci zaprojektować Twoją rutynę, której możesz się trzymać – tak, abyś każdego dnia czuła, że wiesz, jak budować dobrostan psychiczny i fizyczny. Zbudujesz fundament - równowagę, która ułatwi spełnienie się w innych obszarach życia.

I edycja już 19 marca 2023. Zapisz się.

Masterclasss dla kobiet 40,50 lat, które chcą, aby czas przed nimi był najlepszym ich czasem. W programie omówimy starzenie biologiczne, odżywianie, hormony, styl życia, Popracujemy nad stresem i mindsetem. Zajmiemy się kobiecą energią.

Czas i miejsce ustalone indywidualnie.

Jeśli szukasz osoby, która zaprojektuje i poprowadzi warsztaty on-line, stacjonarne i wyjazdowe lub przygotuje i wygłosi na Twoim evencie wykład z zakresu well-being, holistycznego podejścia do zdrowia, dietetyki, zagadnienia anti-aging albo pracy ze stresem – napisz do mnie.

Oprócz moich umiejętności trenerskich i coachingu grupowego oferuję warsztaty kulinarne w oparciu o autorskie przepisy oraz sesje jogi i medytacji.