HORMONY - Kod Równowagi

Kategoria: HORMONY

mozg i estrogen
Estrogen a Twój mózg. Czy grozi Ci „Mózgowa menopauza”?

kobieta i Omega 3
Omega-3 – klucz do długowieczności, zwolnienia procesu starzenia, wspierania zdrowia tarczycy oraz równowagi układu odpornościowego

kobieta patrzy na morze
Po co Ci holistyczne podejście do zdrowia i dobrostanu

butelki plastikowe na sznurku
Zły plastik, czyli jak bisfenol A wpływa na starzenie i choroby autoimmunologiczne

Miseczka z ziarnami lnu
Jak siemię lniane reguluje hormony kobiet po 40 i po 50 roku życia

Słowik z masłem
Masło klarowane ghee właściwości i przepis

Talerz z tatarem ze śledzia
Tatar ze śledzia z wasabi i kolendrą

kobieta z miseczką ciecierzycy
Ciecierzyca jako chrupiąca przekąska

Grelina- dlaczego tak trudno schudnąć?

Leptynooporność – dlaczego nie chudniesz

Kobieta
Przewaga estrogenowa jako przyczyna wielu dolegliwości

Kobieta ze szklanką soku z marchwi
Dlaczego witamina A i beta-karoten są dobre dla tarczycy i skóry

Czynniki wywołujące chorobę Hashimoto, objawy i badania

rozmowa o hashimoto
Rozmowa o Hashimoto z dr Izabellą Wentz

Słownik pojęć tarczycy
Tarczyca – poradnik podstawowych pojęć

zanieczyszczone ryby
Czy jedzenie ryb jest zdrowe?

Libido u kobiet
Jak wzmocnić libido

Włosy przy niedoczynności tarczycy
6 powodów na wypadające włosy przy niedoczynności i hashimoto

Chałwa domowa
Chałwa inaczej – zdrowa przekąska z pestek słonecznika

Ajurwedyjskie zioło
Ashwaganda jako naturalny sposób leczenia tarczycy i Hashimoto

Czy podjadanie może wpłyną na SIBO, kompleks MMC

Maca latte dla dobrej pracy hormonów

Czy jod w Hashimoto jest dobry czy zły

Jak stres wpływa na tarczycę

Łatwa relaksacja przydatna w każdej stresowej sytuacji

Jak tarczyca wpływa na zdrowie całego organizmu

Jak problemy z konwersją hormonów tarczycy mogą wpływać na samopoczucie

7 przyczyn dlaczego nie chudniesz

TSH – parametr tarczycy – fakty i mity

Tagi: AIPajurwedaalergiaanti agingantiagingantyoksydantyautoimmunologiabadaniabez glutenubez laktozybiałkoboczniakichoroby autoimmunologiczneciałociasto bezglutenowciecierzycacoachingcoś słodkiegocovid-19ćwiczeniadepresjadeserdietadieta Hashimotodieta przeciwzapalnadieta równowagidietoterapiadla kobietdługie życiedługowiecznośćdobrostandobrostan; holistyczniedojrzałośćenergiaeutyroxfakty i mityft3ft4genygheeglutengranolagrelinagrzybyhashimotohistaminaholistyczne podejscieholistyczniehormonyhormony tarczycyIKRIndywidualny Kod RównowagiinsulinoopornośćJaponiajelitajogakąpiel leśnekąpiele leśnekasza gryczanakiszonkikobietaKobieta po '40kobieta po 40kobieta po czterdziestcekobieta po pięcdziesiątcekobieta po pięćdziesiątcekolacjakonwersjakonwersja hormonówkoronawiruskrewetkilekileptynoopornośćlibidolife balancemacamasło klarowanemedycyna stylu życiamedytacjamenopauzamenopazuamentorkamikrobiotamiłość do siebiemorsowaniemózgmuffinkina słodkonapojenaturalne pięknonaukaniedoczynność tarczycyniepłodnośćnietolerancja zimnanietolerancje pokarmoweodchudzanieodmładzanieodpornośćomega-3orzechyperimenopauaperimenopauzapieknopodróżepól głowypostawaproces zmianyprzeciwutleniaczeprzekąskaprzepisprzepisyprzewaga estrogenowaprzyczyntprzyczynypsychologiaredukcjarelaksrelaksacjarozmowa dr Izabella Wentryby i owoce morzarytmy dobowesamopoczucieself careself loveselfaceresenshinrin yokuSIBOskóraslow agingsmart agingśniadaniesocjologiaśrodowiskostan zapalnystarzeniestarzenie sięstresstyl życiasuperfoodssuplementacjasylwetkatarczycatechniki oddechowetelomeryterapia z ciałemteraz jatrawienieTSHurodauważnośćvogue polstkaw pełni dla siebiewarsztatywegewellagingwellbeingwiedzawitalnośćWitamina Awitaminywłosywydarzeniawywarwywiadzamiast mięsazaniesczyszczeniezdrowa dietazdrowiezdrowie kobietyzdrowie obietyzdrowozdrowy styl życia

Zapisz się do newslettera i odbierz e-book

7 kroków do odzyskania równowagi, które możesz wprowadzić od razu!

POBIERZ TERAZ

Nazywam się
Justyna Salamonowicz-Gustaw.

Holistka – dietetyk, coach, trener rozwoju osobistego i biznesu, socjolog, instruktor jogi i relaksacji. Specjalizuje się w prowadzeniu konsultacji i wykładów, tworzeniu szkoleń i programów edukacyjnych wykorzystując holistyczną wiedzę, wyniki badań naukowych (Evidence Based Medicine) oraz wieloletnie doświadczenie zawodowe w obszarze wellbeing. Jej zainteresowania to dobrostan psychofizyczny, biohacking, hormony, jelita, choroba Hashimoto, redukcja stresu, work-life-balance i tematy związane z przeciwstarzeniem. Jest konsultantką merytoryczną książek o zdrowym stylu życia i odżywianiu oraz autorką artykułów naukowych z zakresu dietetyki, Hashimoto, dobrostanu i medytacji. Twórczyni metody oraz marki Kod Równowagi.

Poznaj mnie lepiej

Ostatnio oglądane:

Shopping cart0
Brak produktów w koszyku!
Continue shopping
0